الإبداع الفضائي - لعلاج الأنفلونزا عليك بشوربة الدجاج

كلما انخفضت درجات الحرارة، زادت فرص الإصابة بالأنفلوانزا، وكثيرون لا يفضلون تناول الأدوية المعالجة لها لما تسببه من الإصابة بالدوار والنعاس وعدم التركيز.

الدكتور سيف الدين شعبان استشاري أمراض الباطنة والقلب والأوعية الدموية، يقدم مجموعة أغذية ومشروبات تقاوم البرد وتقضي عليه :

- شوربة الشوفان وتناول الحبوب الكاملة.

إن تناول شوربة الشوفان وتناول الحبوب الكاملة كالقمح تساعد على رفع المناعة وبالتالي مقاومة الأنفلونزا والتخلص منها

- شوربة الدجاج

حيث أنها تحتوي على أحماض أمينية تعالج الإلتهابات التي تسبب في حدوثها الإصابة بالبرد.

- البرتقال والجوافة والكيوي

جميعاً سواء تناولتيها أو شربتيها عصيراً فهي في كل الحالات تقاوم البرد بشكل كبير.

- الفلفل الحلو القرنبيط الطماطم

من أكثر الخضراوات محاربة للبرد .