فوائد الزهرة او القرنبيط تعرف عليها معلومات هامة عن القرنبيط والفوائد الصحية , فوائد مذهلة للقرنبيط تعرفوا عليها يحتوي القرنبيط على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج ، فيتامين ك ، الألياف الغذائية ، حمض الفوليك ، البوتاسيوم ، السلينيوم ، فيتامين أ ، المنجنيز ، التربتوفان ، فيتامين ب 6 ، الفوسفور بالإضافة إلي مجموعة من المركبات العضوية الفريدة من نوعها مثل الجلاكوسينولات و الفلافونويد . https://www.fadaeyat.co/vb/storeimg/i...279625_806.jpg وتكمن فوائد القرنبيط الصحية في التالي: 1- يقاوم السرطان : قد يكون القرنبيط أحد الأدوية الطبيعية لعلاج أنواع عديدة من السرطان مثل سرطان البروستاتا والرئتين والقولون والكبد والكليتين والأمعاء . وذلك لأنه يحتوي علي مركبات قوية مضادة للسرطان مثل السلينيوم وفيتامين ج وفيتامين ب . 2- التخلص من السموم : يعمل فيتامين ج والأحماض الأمينية في القرنبيط على التخلص من أثار السموم وتنقية الدم في الجسم. 3- العناية بالبشرة : يساعد القرنبيط في بقاء البشرة متوهجة والحفاظ على شبابها لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين و فيتامين ج و فيتامين ب المركب و فيتامين هـ و أوميغا 3 . 4- علاج إضطرابات المعدة : يعتبر القرنبيط عنصرًا غنيًّا بالألياف التي تعمل على علاج إضطرابات المعدة وعلاج الإمساك حيث يسهل من حركة الأمعاء. 5- تحسين صحة الجهاز المناعي : يعمل الفيتامين ج والفيتامينات الأخرى والبيتا كاروتين والمعادن الموجودة في القرنبيط على تحسين صحة الجهاز المناعي و حماية الجسم من الإلتهابات . |
الساعة الآن » 06:36. |
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd