فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب | صور الدريم بوكس | الارقام السريه لمعظم الرسيفرات | أكواد الألوان

جديد فضائيات

العودة   الإبداع الفضائي > الاقسام العامة > معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم

فاكهة الخرما أو الكاكي ما هي فوائدها


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 22 محرم 1437هـ / 4-11-2015م, 23:33
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي فاكهة الخرما أو الكاكي ما هي فوائدها


الخرما الكاكي ما هي فوائدها
تحتوي فاكهة الكاكي أو الخرما ، بالاضافة الى طعمها اللّذيذ، على الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائيّة التّي تعود بالمنفعة على الصّحة. إليكم أهمّ فوائدها:

فاكهة الخرما أو الكاكي ما هي فوائدها

1. تساعد على خسارة الوزن
تحتوي فاكهة الخرما على الكثير من الألياف التّي تجعلك تشعر بالشّبع بسرعة أكبر ولمدّة أطول ممّا يساعدك على خسارة الوزن. كما أنّه من المفيد تناولها قبل القيام بالتّمارين الرّياضيّة لتحويل السّكر الموجود فيها الى طاقة.
2. تحمي العينين
تحتوي هذه الفاكهة على الكاروتينويد التّي تحمي قرنية العين وتحسّن البصر. كما انّها تحمي العين من مرض "الضمور البقعي" وأمراض أخرى بفضل الفيتامينات A C وK.
3. تساعد الجهاز الهضمي
تساعد الألياف في عمليّة الهضم وتسهّل تحرّك الطّعام داخل الأمعاء. وتساهم فاكهة الكاكي في الحماية من التهابات المجاري البوليّة التّي يسبّبها الامساك.
4. تقي من السّرطان
تحتوي الخرما على الكثير من مضادات الأكسدة التّي تحمي الجسم من الخلايا السّرطانيّة. وتساعد أيضاً على التّخلّص من السّموم في الجسم.
5. تخفّف علامات الشّيخوخة
تعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة الوجودة في الخرما على تأخير ظهور علامات الشّيخوخة كالتّجاعيد وتخفيف عددها.






من مواضيعى في فضائيات وظائف رجالية اليوم الاربعاء 5-6-1436
برجك اليوم مع جوي عياد 30/10/2014
شخص شرب 8 عبوات من مشروب الطاقة فماذا حدث له
قصيدة حريق مستشفى جازان للشاعر عبدالرحمن العشماوي, قصيدة تقطر حزناً لأهل جازان
تحميل برنامج 3DMark 2014 لضبط سرعة الالعاب والجرافيك
مشاهدة مباراة ريال مدريد و ريال بيتيس اليوم السبت 20/4/2013 على الانترنت مجانا

الكلمات الدلالية
, , ,

فاكهة الخرما أو الكاكي ما هي فوائدها


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع فاكهة الخرما أو الكاكي ما هي فوائدها
فوائد فاكهة الصبر التين الشوكي
فاكهة البابايا تحتوي على إنزيمات وفيتامينات تمنع الأمراض
صور اناناس, خلفيات فاكهة اناناس, صور جميلة الاناناس
فوائد فاكهة البرتقال‎
فاكهة حرمها الإسلام !


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 23:28.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك