|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
| | | ||
فوائد الجوز والمكسرات ، فوائدها العديدة فوائد الجوز والمكسرات ، فوائدها العديدة هل تعلم أن تناول الجوز والمكسرات لها دور في تنزيل الوزن في دراسة من نوع systematic review وهي نوع من الدراسات تراجع سلسلة من الدراسات المنشورة وتخلص منها بنتيجة نهائية , قامت هذه الدراسة بمراجعة ٣١ دراسة سريرية أثبتت من خلالها دور الجوز والمكسرات الأخرى في تنزيل الوزن إذ إن الذين يتناولون الجوز والمكسرات الأخرى اثناء برنامج تخفيض الوزن فقدوا ١.٤ رطل من وزنهم ونصف بوصة من محيط خصرهم أكثر من المجموعة الثانية الذين استخدموا برنامج تنزيل الوزن بدون استهلاك المكسرات والجوز , ولعل الآلية في ذلك أن الجوز وتناول المكسرات تعمل على زيادة الشعور بالشبع بعد ثلاثة ايام فقط من الاستمرار بتناولها مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
الجنس, العديدة, فوائد, فوائدها, والمكسرات |
أدوات الموضوع | |
|