فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

الطبخ والحلويات تبادل الخبرات في مجال الطبخ والأكلات , وصفات طبخ , حلويات , عصائر , شوربات , مقبلات , عجائن

طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
مبدع الاقسام العامة

 

افتراضي طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه

شوربة عدس باللحمه , عـدس , لحـوم , طـريقـة , عمـل , شـوربـة , شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه

طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه


الان يمكنك تحضير وصفة لشوربة العدس اكثر شهية ومفيدة جدا وتحضر كحساء مميز لانك ستضيفي اللحم اليه مما سيجعله طبق مميز وحساء لذيذ ، والطريقة سهلة جدا استمتعوا بها .




المقادير :

– عدس
– لحم مقطع مكعبات
– جزر مبشور
– 4 حبات طماطم مقطعة
– 4 حبات بطاطس مقطعة مكعبات
– معلقة شوفان
– ملح وبهار



طريقة التحضير :

– قومي بسلق اللحم وبعد ان ينضج ارفعيه عن النار وضعيه جانبا .
– اسلقي العدس ايضا في قدر على النار .
– في قدر جديد ضعي الطماطم وحمريها في الزيت .
– اضيفي اليها البطاطس والشوفان واغمريها بالماء واتركيها الى ان تنضج البطاطس .
– اضيفي الجزر المبشور واللحم والعدس والبهارات والملح والماء الى ان تغطي المكونات واتركيهم على الماء حتي النضج .
– بعد النضج قدميها ساخنة .


فوائد اللحم :

– تحتوى على العديد من البروتينات ، الفيتامينات ، المعادن ، الدهون ، الكربوهيدرات

اضرار اللحم :

– الاكثار من تناول اللحوم قد يؤدي الى الكثير من المشاكل منها أمراض القلب والشرايين ، الإصابة بالأورام السرطانية


مقالات ممكن أن تعجبك :
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg شوربة عدس.jpg‏ (27.9 كيلوبايت, المشاهدات 99)



من مواضيعى في فضائيات تفسير رؤيا شخص مشهور في المنام , تفسير حلم شخص مشهور
صور أبطال مسلسل حاره اليهود 2015
توقعات الابراج مع جمانة قبيسى اليوم الاربعاء 27-11-2013 , برجك اليوم مع جمانة قبيسى 27 نوفمبر 2013
ابراج مكتوب يوم الاحد 9-3-2014 , توقعات الابراج مكتوبة اليوم الاحد 9 مارس 2014 , حظك اليوم مكتوب
الابراج اليوم الجمعة 5-12-2014 , ابراج الجمعة برجك الجمعة برجك يوم الجمعة حظك الجمعة
اخبار جمعة مليونية النهاية اليوم 4/5/2012 - اخبار ميدان التحرير الان
خلفيات شباب ليبيا جديدة , صور شباب ليبيا, رمزيات شباب ليبيا hd
يوتيوب أهداف بايرن ميونخ ومانشستر سيتي مباشرة اليوم الثلاثاء 10/12/2013

طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 00:37.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك