فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة


تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم 2015

برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة
أولا :هذا الرجيم يعتمد على الأكثار من شرب الماء وهو مفيد بطبيعة الحال ...
ثانيا : يمكنك من تناول كل ما تريد مع ضبط كميات الطعام وذلك بعد التعود على صغر المعدة ...
ثالثا : يؤتي نتائجة بسرعة ليست كبيرة ولكن بإنتظام مما يساعدك على عدم العودة الى الوزن الزائد ....

طريقة الرجيم
1- شرب 4 أكواب ما كبيرة عن الأستيقاظ من النوم صباحا .... بعد قليل من تناولك الماء ستحس بألم خفيف فى الأمعاء والرغبة فى دخول الحمام .. وذلك بسبب غسيل الماء للمعدة والأمعاء ...
2- أذا أردت تناول الطعام فلا يكون غير بعد تناول الماء ب3ساعات ..بمعنى أذا كان أفطارك فى السابعة بالماء فأنك تأخذ وجبتك على الساعة 10صباحا ... ويفضل قبل تناول الوجبة تناول كوب من النسكافية باللبن أو السادة وبدون سكر ..
3-ومن الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة السادسة مساء يمكن ان تأكل ما تريد وتشتهيه نفسك ولكن قلل من الحلوى ... ممنوع المشروبات الغازية نهائيا .....
4-من بعد الساعة السادسة وحتى النوم لا يتم تناول غير الخيار والخس أو برتقالتين وتفاحتين ...

هذا الرجيم رائع ونتائجة مضمونة ... وبعد قليل تعتاد المعدة على عدم تناول الطعام مساء ... تنتظم ساعتك البيولوجية






مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات اختراق الموقع الرسمي لشبكة التلفزيون المصرى
عودة قناة حلب اليوم على النايل سات , تردد قناة حلب اليوم الجديد 2013
صور كرتونية تشبه بشر حقيقين ، Like Cartoons Like People
معنى رؤية جثة ميت في المنام , حلم الصلاة على الميت , حلم الطواف حول القبر , حلم القبر المحفور
تردد قناة ميلودي تيونز الجديد على النايل سات 2013
شركة ZTE تكشف عن رسميا عن هاتفها الذكي Geek Tegra 4
صور محمد صلاح بتشرت نادي تشيلسي 2014 , شاهد رقم تشيرت محمد صلاح في تشيلسي 2014
علاج بحه الصوت ، بحه صوت الاطفال وعلاجها

الكلمات الدلالية

تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 20:26.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك