فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة

تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم 2015 برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة أولا :هذا الرجيم يعتمد على

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة


تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم 2015

برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة
أولا :هذا الرجيم يعتمد على الأكثار من شرب الماء وهو مفيد بطبيعة الحال ...
ثانيا : يمكنك من تناول كل ما تريد مع ضبط كميات الطعام وذلك بعد التعود على صغر المعدة ...
ثالثا : يؤتي نتائجة بسرعة ليست كبيرة ولكن بإنتظام مما يساعدك على عدم العودة الى الوزن الزائد ....

طريقة الرجيم
1- شرب 4 أكواب ما كبيرة عن الأستيقاظ من النوم صباحا .... بعد قليل من تناولك الماء ستحس بألم خفيف فى الأمعاء والرغبة فى دخول الحمام .. وذلك بسبب غسيل الماء للمعدة والأمعاء ...
2- أذا أردت تناول الطعام فلا يكون غير بعد تناول الماء ب3ساعات ..بمعنى أذا كان أفطارك فى السابعة بالماء فأنك تأخذ وجبتك على الساعة 10صباحا ... ويفضل قبل تناول الوجبة تناول كوب من النسكافية باللبن أو السادة وبدون سكر ..
3-ومن الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة السادسة مساء يمكن ان تأكل ما تريد وتشتهيه نفسك ولكن قلل من الحلوى ... ممنوع المشروبات الغازية نهائيا .....
4-من بعد الساعة السادسة وحتى النوم لا يتم تناول غير الخيار والخس أو برتقالتين وتفاحتين ...

هذا الرجيم رائع ونتائجة مضمونة ... وبعد قليل تعتاد المعدة على عدم تناول الطعام مساء ... تنتظم ساعتك البيولوجية






من مواضيعى في فضائيات تردد قناة 1 TV Afg على الياة سات
اهداف مباراة الدانمارك وألمانيا يورو 2012
أخبار السودان اليوم 23-6-2012 ، اخر اخبار السودان اليوم السبت 23 يونيو 2012
تردد قناة أنغام السودانية على النايل سات , تردد قناة SUDAN Music على النايل سات
صور اسعار وموصفات سياره اودي a7 2016 جميع الفئات
تعريف الحاسب الشخصي , بحث عن الحاسب الشخصى ، مقال تعبير قصير عن الحاسب الشخصي
السيرة الذاتية الامير الحسين بن عبدالله ولي عهد الاردن ويكيبيديا
صور انمي بنات رومانسية , صور انمى كيوت للتواقيع , صور انمى اطفال
مسجات حب وعشق 2013 , احدث مسجات عشاق روعه , Love messages
اخبار عاجله اليوم السابع 15/5/2012

الكلمات الدلالية

تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة


أدوات الموضوع


مواضيع ذات صلة مع تخسيس سريع بدون رجيم ، جديد تخسيس بدون رجيم , برنامج غذائي لمن لا يستطيع أن ينتظم فى حمية معينة
اسرع رجيم صحي لانقاص الوزن مع برنامج رجيم الاسبوع
أشهر أنواع الرجيم الموجودة , مجموعة من الرجيمات التى تساعد على أنقاص الوزن
ترددات النايل سات بعد الاغلاق لشهر اذار 2013
توقعات محمد فرعون لسنة 2017 , توقعات محمد فرعون للابراج عام 2017 بالتفصيل
احدث القنوات على قمر نايل سات 102 نايل سات 103 نايل سات 201

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 15:42.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك