فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

اغذية للحامل برمضان , اعراض صيام الحامل

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي اغذية للحامل برمضان , اعراض صيام الحامل


الحمل في رمضان , نصائح و اغذية للحامل برمضان , اعراض صيام الحامل
أبو ظبي: في بعض الأحيان تصادف الحامل المشاكل نتيجة للصوم طوال فترة النهار، وينتاب القلق بعض النساء من الصيام في رمضان أثناء شهور حملهن خوفاً من تأثير ذلك على صحة الجنين.



ونقلت صحيفة "الإتحاد" الإماراتية عن الدكتورة سوسن شهاب، اختصاصية أمراض النساء والتوليد بمركز الأمير الطبي التخصصي في أبو ظبي قولها أن هناك أعراضا مهمة في صيام الحامل يجب عليها لها وهي:



- أعراض إرهاق الصيام التي تتمثل في انخفاض الضغط، والشعور ببرودة الاطراف، والغثيان وعدم القدرة على القيام بأي مجهود.






- الشعور بأوجاع فى الظهر والبطن، و التي من الممكن أن يترتب عليها إجهاض أو ولادة مبكرة.



- الشعور بأن حركة الجنين قلت خلال فترة الصيام. إذا شعرت الحامل بهذه الأعراض فعليها بالإفطار وعدم إكمال صيامها واللجوء للطبيب إذا لزم الأمر.



وتوضح د. سوسن أن الصيام لا يؤثر سلبياً على الحامل طالما كانت حالتها الصحية جيدة وتسمح بالصيام، وإن حدث التأثير فيكون على الجنين نفسه، من حيث نقص الوزن فقط دون أن تكون هناك أي مضاعفات أخرى مثل التشوهات والأمراض وغيرها، ولكن إذا حافظت المرأة على الغذاء المتوازن وتناول السوائل بكميات كافية فإنها تقلل من هذا التأثير السلبي.



وهناك بعض الحالات التى يمنع فيها الصيام للمرأة الحامل ومنها:



- إذا كان الجنين لا ينمو بشكل طبيعي.




الحمل في رمضان 2013 ، نصائح للحامل برمضان 2013 hayahcc_1353045698_257.jpg



- كمية السائل الأمينوسي قليلة، (وهو السائل المحيط بالجنين داخل الرحم ويمثل أهمية قصوى لصحة الجنين وسلامته).



- في حال كانت الحامل تعاني من مرض السكر وتأخذ جرعات أنسولين، لكن اللاتي استطعن ضبط مستوى السكر فيمكنهن الصيام تحت إشراف الطبيب.



- المرأة الحامل التي تعاني من أمراض القلب وتأخذ أدوية للسيولة لا تصوم، لأنه قد يحدث تركيز للدم مع نقص السوائل فتحدث جلطة قد تؤدي للوفاة، ولا ينصح بالصيام في حالة هبوط عضلة القلب.



- من تعاني من مضاعفات الأنيميا مثل إصابات فطرية أو ميكروبية بالجهاز التنفسي يجب عليها الإفطار للحصول على جرعات من الفيتامينات وأحياناً تحتاج إلى نقل دم.



- الحامل التي تعاني من أنيميا بسيطة يمكنها الصوم، مع تعويض نقص الحديد في الإفطار بالإكثار من تناول البيض واللحوم مع تناول الأدوية، أما إذا كان الجنين سيتعرض لأذى فيجب عليها الإفطار.



وتشير د. سوسن إلى أن المرأة الحامل بحاجة إلى كميات إضافية من المكونات الغذائية وخصوصاً الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم، اضافة إلى جرعات زائدة من المغنيزيوم وذلك بحسب حاجة الحامل إليها والتى يحددها طبيبها المعالج، ويجب على الحامل تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم، سواء البيضاء أو الحمراء، والبيض إلى جانب تناول الخضراوات الطازجة والتقليل من النشويات.



وتقد بعض النصائح للمرأة الحامل في رمضان وهي:




الحمل في رمضان 2013 ، نصائح للحامل برمضان 2013 hayahcc_1353045700_760.jpg



- من الأفضل أن تستشير المرأة الحامل الطبيبة النسائية قبل صيام رمضان.



- المرأة التي ترغب في الصوم يجب أن تتحلى بصحة جيدة، وتتقيد بتناول وجبتي الإفطار والسحور.



- يجب عليها تناول كميات كبيرة من السوائل بين الإفطار والسحور، وألا تهمل تناول الفيتامينات والحديد.



- يجب عليها ألا تهمل مواعيد متابعة الحمل فى رمضان.



- يجب عليها ايضاً الخلود للراحة فترة طويلة خلال النهار ومراقبة حملها جيداً ومراقبة حركة الجنين.



- عدم التلكؤ عن مراجعة الطبيب لدى تعرضها لأي انتكاسة صحية ناتجة عن الصوم كالإغماء أو تفاوت في مستوى الضغط.



- إذا خافت المرأة على صحتها وصحة جنينها فإن لها رخصة الإفطار في رمضان.





من مواضيعى في فضائيات أدعية الشفاء المستجابة , دعاء شفاء من العلة, ادعية لكل الالام
اسباب طلاق تامر حسني وبسمة بوسيل في ظروف غامضة اليوم الاربعاء 30/4/2014
مطالب أصحاب الشاحنات الفردية في العقبة غير منطقية ولا يمكن تنفيذها
تردد قناة نغم ستار اكاديمي علي النايل سات 9 Star Academy
اخبار الاردن السلطات الاردنية تعزز قواتها على الحدود مع العراق يوليو 2014
قناة اميتاب بتشان علي نايل سات , ترددقناة اميتاب بتشان , اجمد قناة افلام هندي 2015
تردد قناة mbc مصر على النايل سات , جديد النايل سات قناة ام بي سي مصر على النايل سات
افضل رسائل الحب والرومانسية حتى ولو زعلان منك

الكلمات الدلالية
,

اغذية للحامل برمضان , اعراض صيام الحامل


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 08:36.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك