فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تبعد خطر السرطان عن الرجال

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تبعد خطر السرطان عن الرجال









أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تكون كافية لدرء خطر السرطان عن الرجال الناشطين رياضيا والذين يتبعون اسلوبا غذائيا صحيا وبمعدل لا يستهان به قد يصل الى 40 فى المائة. وذكرت شبكة ال /سى ان ان/ الاخبارية ان الدراسة التى قام بها فريق دولى فى /معهد كارولينسكا/ السويدى تابعت النمط المعيشى ل 8677 رجلا تراوحت أعمارهم بين سن 20 و 82 عاما على مدى عقدين. وخلصت الدراسة التى نشرتها دورية السرطان وعلم الاوبئة الى أن العضلات القوية لا تقل ضرورة عن الحفاظ على وزن مثالى والاكل الصحى للوقاية من الاورام الخبيثة وقد أوصى الاطباء موءخرا على اتباع حمية غذائية صحية ونمط معيشى يتسم بالنشاط كالقيام بتمارين بدنية تقليدية مثل الهرولة أو ركوب الدراجات لتخفيف مخاطر الاصابة بالسرطان. وخضع كل مشارك الى فحوص طبية منتظمة تضمنت اجراء اختبارات لقوة عضلاتهم فيما عكف الخبراء على مراقبة عدد الذين أصيبوا بالمرض وتوفوا نتيجة له خلال فترة الدراسة من 1980 و02003 ووجد الخبراء أن المشاركين المنتظمين فى القيام بتمارين رياضية ورفع الاثقال ومن يتمتعون بقوى كبيرة فى العضلات تراجعت مخاطر اصابتهم بأورام خبيثة بما بين 30 الى 40 فى المائة. وأثبتت تمارين رفع الاثقال البسيطة جدواها حتى بين من يعانون من البطون الكبيرة وتراكم الشحوم فيها أو أصحاب موءشر كتلة الجسم الضخمة. ويوصى العلماء الذين قاموا بالدراسة بالقيام بتمارين رفع الاثقال مرتين أسبوعيا على الاقل وجاء فى البحث من الممكن خفض معدل وفيات السرطان بين الرجال بتشجيع تمارين وقائية

أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تبعد خطر السرطان عن الرجال



مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات تردد قناة ليبيا سبورت Libya Sport 2 - قناة ليبيا سبورت Libya Sport 2
نكت ليبية , نكت ليبية جديده 2014 , نكت ليبية 2014
بحث عن سنغافورة ، بحث كامل عن سنغافورة جاهز بالتنسيق ، مقال عن سنغافورة
صور بيجامات خفيفة للبنات , احلى بيجامات نوم 2019
الابراج اليوم الاثنين 2014/4/7 مع نجلاء قباني
صور امطار الباحة اليوم الجمعة 27-5-1435 , سيول ورعد و امطار الباحة الجمعة 28-3-2014
القنوات الناقلة لمباراة بايرن ميونخ وبروسيا دورتموند نهائى دورى ابطال اوروبا بث مباشر 25/5/2013
رمزيات ايبود , خلفيات ايباد منوعة 2014 , صور أي باد روعة
  رقم المشاركة : [2]
موقوف
 

افتراضي رد: أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تبعد خطر السرطان عن الرجال

مشكور





gccdata غير متواجد حالياً  

الكلمات الدلالية
, ,

أكدت دراسة سويدية ان العضلات القوية قد تبعد خطر السرطان عن الرجال


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 13:28.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك