فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن




يحتوي الشاي الأخضر علي مواد مضادة للأكسدة، تساعد الكبد علي أداء وظائفه
الطبيعية علي أكمل وجه. كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك.
وهو يخفّض مستوى الكوليسترول السيء في الدم، ويحمي القلب من الأمراض
المختلفة. فضلاً عن أنّه يساعد علي إزالة الصفائح الدهنية من جدران
الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكري. والأهمّ، يساعد الشاي الأخضر في
تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه علي الكافيين الذي يحد من شهيتك. أمّا
الزنجبيل فله دور فعّال علي صعيد خسارة الوزن بما أنّه يحسّن عملية الهضم
ويسرّع الايض وإحراق السعرات الحرارية. فأليك سيدتي ريجيم الشاي الأخضر والزنجبيل فتابعينا !
- الشاي الأخضر والزنجبيل
- المكونات:
ملعقة من الزنجبيل،
معلقة شاي أخضر،
بعض من أوراق النعناع،
ملعقة عصير ليمون وماء مغلي.
- طريقة التحضير:
ضعي الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون في كوب ماء مغلي.
وإتركيه لمدة ۱٠ دقائق، ثم إشربيه قبل الوجبة بنصف ساعة.

الشاي الأخضر والزنجبيل… لتخفيف الوزن


الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن

ملاحظات هامة :

لا تشربي أكثر من ٤ أكواب خلال اليوم، ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة، لأنك ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية
وخفقان في القلب وإرتفاع ضغط الدم.
لا تغلي الشاي الأخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطي لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
يمكنك شرب الشاي الأخضر مع الياسمين، لأنه يقضي علي الآثار الجانبية السيئة للشاي ويقلل من أمراض القلب والشرايين
وإرتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر.











من مواضيعى في فضائيات القنوات المجانية التي تذيع مباراة مانشستر يونايتد وبايرن ميونخ الثلاثاء 1-4-2014
صور منتخب اليابان في كأس العالم في البرازيل 2014
صور القبض على داعش في تمير بالمجمعة الاثنين 29-10-1435
شاهد قصة الإمبراطورة عار روما التى أرادت الجمع بين زوجين
أخبار الاردن يوم الجمعة 7/12/2012 ، أخبار الاردن يوم الجمعة 7 ديسمبر 2012
صور ادعية مكتوب عليها للفيس ربي استودعك كل من عز علي فلا تريني باحدهم مكروه
معنى عضة الفارة في المنام , حلم رؤيا الفأرة ابن سيرين
اسعار الحديد في مصر اليوم الخميس 26-12-2013 , سعر الحديد في مصر 26 ديسمبر 2013

الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 08:48.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك