فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

فوائد النعنع , فيتامينات ضرورة للجسم , تهدئة المعدة , علاج فعال للغثيان , تخفيف التشنجات العضلات

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي فوائد النعنع , فيتامينات ضرورة للجسم , تهدئة المعدة , علاج فعال للغثيان , تخفيف التشنجات العضلات


أوراق النعناع , تعرف على فوائد النعناع للصحة والجسم 2015






فوائد النعنع , فيتامينات ضرورة للجسم , تهدئة المعدة , علاج فعال للغثيان , تخفيف التشنجات العضلات

النعناع يحتوي على أكثر من عشرين نوعا ومئات الأصناف، لديها خصائص طبية ملحوظة.
1. تهدئة المعدة
النعناع هو معروف جيدا لقدرتها على المساعدة في تهدئة المعدة .

2. تخفيف التشنجات العضلات
ورق النعناع يعمل استرخاء للعضلاء الملساء والمحيطة , وهنالك فرص اقل فى التشنج وعصر الهضم وهناك الكثير من الأطباء يتفقون على أن هذا يرجع إلى المنثول الواردة في النبات.

3- فيتامينات ضرورة للجسم

النعناع، النعناع على وجه التحديد، هو أيضا كامل جدا من المواد المغذية، ولا سيما أنها غنية في المنغنيز، فيتامين C وفيتامين A. وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول فيتامين C يرتبط انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون.

4. يحسن صحة الفم
آخر شيء عظيم عن النعناع هو أنه لشيء عظيم أن تستهلك إذا كان لديك البرد أو الانفلونزا، الحلق والرئتين. منذ النعناعوالتبريد إلى حد ما أيضا، كما انها فعالة في التهاب الحلق مهدئا الناجم عن السعال.
5. يعزز الهضم
وقد ثبت عن متلازمة القولون العصبي وعسر الهضم وتشنجات العضلات القولون للاستفادة من استهلاك أوراق النعناع.
6. مصدر كبير من الألياف
بالإضافة إلى ذلك، النعناع، هي مصدر كبير من الألياف وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم.
7. علاج فعال للغثيان
رائحة أوراق النعناع يمكن أن بسرعة وفعالية علاج الغثيان ورائحة زيت النعناع يخفف من الصداع.
8. يخفف من التعب والاكتئاب
النعناع هو المنشط الطبيعي، مع بضع قطرات من زيت النعناع في وسادتك ليلا يمكن أن تساعد فى ان تشعر بالسعادة والانتعاش.
9. فقدان الوزن بطريقة صحية
النعناع هو المنشط، وبالتالي فإنه يحفز الانزيمات الهاضمة التي تمتص المواد المغذية من الأطعمة.
10. باعتبارها بهار
أوراق النعناع وتقدم مجرد بهار مثالية والبند الزخرفية في إعداد الطهي. طعم لذيذ وطازج، الأمر الذي يجعل طعم الطعام لذيذ.







من مواضيعى في فضائيات يوتيوب اعلان فيلم جرسونيرة 2014 , بطولة غادة عبدالرازق ومنذر ريحانة
صور انهيار سقف مول بمكة اليوم 1435 , بالفيديو انهيار سقف مول شهير بمكة 2014 هروب الناس من المول
العادات العشر الأكثر شيوعاً في المجتمع السعودي
موعد مبارة الجزائر وبوركينافاسو اليوم 19/11/2013
عصير الزنجبيل والحمضيات لتنحيف الارداف والفخذين
السيرة الذاتية ابراهيم القصيمي ، نبذة قصيرة عن ابو عبدالكريم
خلفيات بلاك بيري شباب حلوين 2012 , اجمل الخلفيات الشبابية للبلاك بيري 2013
نتيجة مباراة مانشستر سيتي و توتنهام في الدوري الانجليزي اليوم الاحد 24-11-2013

الكلمات الدلالية
, , , , , , ,

فوائد النعنع , فيتامينات ضرورة للجسم , تهدئة المعدة , علاج فعال للغثيان , تخفيف التشنجات العضلات


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 04:39.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك