فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب





العودة   الإبداع الفضائي > >

معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة

وداعاً للوزن الزائد وصفة ملعقة واحدة على الريق لمدة 20 يوم شاهد النتيجة

 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي وداعاً للوزن الزائد وصفة ملعقة واحدة على الريق لمدة 20 يوم شاهد النتيجة


وداعاً للوزن الزائد وصفة ملعقة واحدة على الريق لمدة 20 يوم شاهد النتيجة
ضمن وصفات الدايت " الرجيم " التي نقدمها لكم في مدونة حقائق واكتشافات بشكل مستمر نقدم لكم اليوم وصفة ملعقة واحدة على الريق تأخذها لمدة من 10 - 20 يوم وهي وصفة كفيلة بحل مشكلة الوزن لديك في عشرين يوماً على الأكثر إن اتبعت الوصفة بإذن الله .
وداعاً للوزن الزائد وصفة ملعقة واحدة على الريق لمدة 20 يوم شاهد النتيجة


الوصفة بسيطة وسهلة التطبيق :
قم بتناول ملعقة من نخالة الشوفان مع كوب ماء دافئ مرتين كل يوم ...الأولى تكون كوجبة إفطار والثانية تكون كوجبة عشاء ، ولا تنسى أن تجعل إفطارك وعشاءك يحتويان على أنواع خضار بنسبة الربع من الوجبة ككل
وعلى أنواع الفواكه بنسبة الربع أيضاً ...اختر الخضار والفواكه التي تفضل تناولها

كذلك أثناء تطبيق هذه الوصفة :




ينبغي أن تحرص على تناول ما لا يقل عن ثلاثة لتر من الماء يومياً ،كذلك قم ممارسة رياضة المشي لمدة تقارب نصف ساعة يومياً .


مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات اخبار حريق مقر نقابة الصحفيين اليوم 26/6/2012 - اخر اخبار حريق مقر نقابة الصحفيين
يوتيوب برنامج خواطر 10 أحمد الشقيري بعنوان معيشة ضنكا
غلاف صحيفة الماركا 21/8/2012
رسائل جوال قصيرة 2014 , رسائل جوال قصيرة وحلوة 2014
قناة AMC - Azerbaijan Music Channel على القمر Azerspace-1
قناة FAJNROCK TV وقناة Disney channel قريبا
نتيجة مباراة الجزائر و بوركينا فاسو في تصفيات كأس العالم اليوم الثلاثاء 19-11-2013
توقعات الابراج مع جاكلين عقيقى اليوم الاثنين 4-11-2013 , حظك اليوم مع جاكلين عقيقى الاثنين 4 نوفمبر

الكلمات الدلالية
, , , , ,

وداعاً للوزن الزائد وصفة ملعقة واحدة على الريق لمدة 20 يوم شاهد النتيجة


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 20:15.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك