فضائيات| مكتبة الدريم بوكس | مركز رفع الصور | فضائيات نيوز
تعليم الفوتوشوب


العودة   الإبداع الفضائي > >

تجنب طقطقة الأصابع لانها تزيد حجم الفراغ بين العظام


 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 30 محرم 1437هـ / 12-11-2015م, 04:52
الصورة الرمزية New Sat
حبيب أبو زكريا

 

افتراضي تجنب طقطقة الأصابع لانها تزيد حجم الفراغ بين العظام


تجنب عادة طقطقة الأصابع, معلومات هامة عن خطورة طقطقة الأصابع
كثير منا يجد متعة في طقطقة الاصابع ليستمتع بالأصوات الصادرة منها ، ولكن لا تبدو هذه عادة صحية على الاطلاق، ويشرح الاطباء سبب ذلك في أن الكثير من مفاصلك توجد جيوب أو فجوات ممتلئة بسائل يعرف بالسائل الزليلي. يعمل هذا السائل كشحم التزليق، فهو يسمح للعظام التي تلتقي في المفاصل بالإنزلاق قريبةً من بعضها بدون إحداث أي صرير.


تجنب طقطقة الأصابع لانها تزيد حجم الفراغ بين العظام



فعندما تفرقع مفصلاً بسحبه أو ثنيه أو بأي طريقة فأنت تقوم بزيادة حجم الفراغ بين العظام. هذه الزيادة تخلق ضغطاً سلبياً يقوم بإمتصاص السائل الزليلي للمكان او الفراغ الجديد،وهذا التدفق المفاجئ للسائل هو الفرقعة التي تشعر بها وتسمعها.
وكلما كانت الفرقة أكثر، ازداد تمدد المحفظة المفصلية والأربطة المحيطة بها. وكلما أصبحت تلك المكونات أكثر إرتخاءً، أصبحت فرقعة الأصابع أكثر سهولة.
بالرغم من ان هذه العاده تدل على التوتر الا ان معظم الناس يفرقعون اصابعهم دون شعور الا ان يخبرهم شخص بذلك . فاذا كنت تفرقع اصابعك فحاول ان تعرف فيما كنت تفكر فى هذا الوقت الذى تفرقع فيه اصابعك .كذلك تجنب لوم ونقد النفس لان هذا لا يساعد على التخلص من العاده بل بالعكس فانه يزيد من الضغط عليك وذلك يؤدى الى التوتر وبالتالى زياده فعل هذه العاده لان هذه العاده مرتبطه بالتوتر .



مقالات ممكن أن تعجبك :



من مواضيعى في فضائيات برج السرطان الاربعاء 20/3/2013
تردد قناة اقرا 2014 , تردد قناة أقرا على النايل سات 2014
أخبار فلسطين اليوم الخميس 8-5-2014 , اشتباكات أمام الأقصى ومستوطنون يقتحمون ساحاته
ظهرت قناة Antenna 3 Nordest ITALIA 7
أسباب الشخير , علاج الشخير ، حلول الشخير ، التخلص من الشخير اثناء النوم
برج الأسد 9/2/2013 , برج العذراء 9/2/2013 , برج الميزان 9/2/2013 , برج العقرب 9/2/2013
اسماء 48 المتاهلين الي المرحلة النهائية من 3 Arabs Got Talent الموسم الثالث 3
خلفيات ادعية تجنن 2013 ، احلي خلفيات اسلامية 2013 ، خلفيات اسلامية 2013

الكلمات الدلالية
, , ,

تجنب طقطقة الأصابع لانها تزيد حجم الفراغ بين العظام


أدوات الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن » 03:43.
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

تابعنا على الفيس بوك جديد مواضيع المنتدى تابعنا على تويتر Google+‎
أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك