|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| ||||
![]() ![]()
| | | ||
![]() طرق سهلة لانقاص الوزن ، التخلص من الوزن الزائد بسهولة ![]() تسعى المرأة دائماً إلى الحصول على الوزن المثالى وتتبع الأنظمة الغذائية المتعددة لفقدان الوزن الزائد الذى يسبب لها مشاكل كثيرة، تعرفى معنا على أفضل الأنظمة الغذائية برجيم صحى وسريع يفقدك 1 كيلو جرام يومياً من وزنك الزائد. رجيم لفقدان 1 كيلو من الوزن الزائد يومياً: اليوم الأول الإفطار: 2 بيضة مسلوقة 1 ثمرة خيار الغداء: قطعة دجاج مشوى سلطة خضراء العشاء: قطعه جبة قريش حبة طماطم اليوم الثانى الإفطار: 2 بيضة مسلوقة 10 حبات زيتون كوب ماء فاتر الغداء: كفته لحم مقلية سلطة خضراء العشاء: قطعة جبنة قريش خس وخيار كوب شاى بدون سكر اليوم الثالث الإفطار: 2 بيضة مسلوقة 10 حبات زيتون كوب ماء فاتر الغداء: قطعة ستيك مشوى مع بصل ومشروم سلطة خضراء العشاء: 7 شرائح لحم سلامى قطعة جبن أبيض خس اليوم الرابع 2 بيضة أومليت 10 حبات زيتون كوب شاى الغداء: قطعة دجاج مشوى سلطة العشاء: 5 شرائح لحم سلامى قطعة جبنه قرش خس اليوم الخامس 2 بيضة مسلوقة 10 حبات زيتون كوب ماء فاتر الغداء: قطعة لحم همبورجر بصل أخضر خس العشاء: لانشون قطعة جبن أبيض خس اليوم السادس الإفطار: 2 بيضة مسلوقة 10 حبات زيتون كوب ماء فاتر الغداء: علبه تونة بدون زيت مايونيز خس العشاء: لانشون قطعة جبن أبيض خس اليوم السابع الافطار: قطعة جبن أبيض 10 حبات زيتون الغداء: قطعة داج مشوية سلطة خضراء العشاء: بيض أومليت سلطة خضراء مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
لانقاص, التخلص, الزائد, الوزن, بسهولة, سهلة |
|