|
معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم احداث اليوم , احتفال جوجل , السيرة الذاتية , ويكيبيديا , معلومات عن الطب , الصحة , الطبخ , التداوي بالاعشاب , العناية بالبشرة , ماسك تنيض , شخصيات مهمة |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
#1
| |||||
![]() ![]()
| | | |||
![]() إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله . نظام رجيم التخلص من الارادف : الفطور: خيار + ربع رغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة الغداء: سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين العشاء: ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم ملاحظات حول رجيم الارداف : 1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه 2 – ملعقة سكر واحد يوميا 3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا مقالات ممكن أن تعجبك :
المصدر: الإبداع الفضائي - من قسم: معلومات عامة ، حدث في مثل هذا اليوم |
الكلمات الدلالية |
الارادف, الارداف, التخلص, نظام |
أدوات الموضوع | |
|